Associació per a la promoció de les dones d´Ivorra

             AQUAGYM A IVORRA: Amb aquest ja en són tres! 

Les dones d’Ivorra no es rendeixen. Aquest juliol han tronat a fer el curset d’Aquagym a les piscines municipals d’Ivorra, dos cops per setmana durant 50 minuts de treball intens. La monitora, Helena Romera del gimnàs Espai Sa de Ponts, ens ha fet treballar amb material nou i també amb el de l’any passat. Enguany la novetat ha estat que l’ajuntament ha fet posar a l’interior de la piscina unes barres per poder treballar millor dins l’aigua. Com sempre no hi ha faltat la bona convivència entre totes les dones i la relaxació i benestar que ens aporta l’activitat a l’aigua i a l’aire lliure. Montse Miquel Andreu

  Per veure altres fotos clicar sobre aquesta adreça 

       http://picasaweb.google.es/108088928093270979208/Aquaguim02?feat=directlink                                                                                

Tweet

                           ANEM  AL  TEATRE!

  El passat 24 de maig , l’Associació per a la Promoció de les Dones d’Ivorra va organitzar una sortida al Teatre Nacional de Catalunya a veure l’obra “La casa dels cors trencats” de Bernard Shaw  a la Sala Gran de TNC. L’obra, dirigida per Josep M.Mestres, tenia un repartiment de luxe, amb actors tan coneguts com, Carme Fortuny , Anna Ycobalzeta, Carme Elias , Sílvia Bel, Abel Folk, Pep Anton Muñoz i per a tots nosaltres el més estimat Pep Cruz, ja que sol passar alguns dies al nostre poble.

La sortida va tenir molt bona acollida i fins hi tot s’hi va apuntar gent dels pobles del voltant com Torà, Guissona i Sanaüja.

 Aquesta obra de Bernard Shaw, tot i que va ser escrita fa cent anys, avui es del tot actual, parla d’éssers humans que busquen desesperadament trobar un sentit a les seves vides.L’obra, que durava gairebé 3 hores, va deixar a tothom satisfet després d’una interpretació tan fantàstica de tots els actors.  

Tweet

     El passat mes de novembre ens varem reunir unes vint persones al local social d´Ivorra, per gaudir d´unes demostracions d´amanides, macedònies i salses. Van ser dos jornades ( 2 hores cada una ) i l´encarregada del curs la Romi de Decofruit, va fer veritables obres d´art amb la fruita i les verdures, i ens va ensenyar a presentar les coses a taula de forma molt variada, espectacular i divertida.

     Al final es va fer un sorteig de tots els plats preparats i repartició d´una mostra de totes les salses, per a tots els assistents.

     El curs va  demostrar que amb elements bàsics com unes fruites o verdures es pot decorar qualsevol taula de festa, per poc preu que en temps de crisis es d´agrair. En varem prendre bona nota i ens va agradar molt.

Per veure més fotos podeu anar a la següent adreça:

http://picasaweb.google.es/108088928093270979208/EcofruitDemostracio?feat=directlink

Tweet

     Com en els dos darrers anys, al setembre es van començar les classes de gimnàstica, ( dimarts i dijous de 3h 30´ a 4h 30´, al local social d´Ivorra ). Tenen la mateixa durada que el curs escolar o sigui fins a finals de juny.

     La pràctica d´exercici físic és important i pot resultar molt positiva, donats els beneficis que aquesta activitat proporciona a totes les persones que la realitzen ( amb independència de la seva edad ), però també en consideració a les limitacions i els problemes fisics que es poden patir durant l ´etapa de la vida.

     Les classes de Gimnàstica  al tenir una durada de tot l´any, tenen molt exit, perquè a més de mantenir-se en forma, es un punt de trobada, per xerrar , comentar les últimes anècdotes , fer un canvi d´impressions i en difinitiva conviure amb les persones del municipi i així fer poble.

Per veure les fotos , s´ha de clicar sobre l´adreça següent

http://picasaweb.google.es/108088928093270979208/Gimnastica2010?feat=directlink

Tweet

     El passat 19 de juliol a Ivorra, es va fer la presentació del llibre La Segarra de boca en boca, a càrrec de la M. Cami Carreres Giralt del Consell Comarcal de la Segarra i també Joan Botet Raich en representació del President del Consell Comarcal de la Segarra.

     Després va tenir lloc una xerrada a càrrec de Yolanda Cugat sobre els hàbits alimentaris, tot allò que fem bè i tot allò que no fem tan bé i que no ens convé. Els assistents a la xerrada van poder preguntar tots aquells dubtes que ens preocupen i trobar solucions perquè els nostres hàbits siguin cada dia més saludables. Al final de la xerrada es va repartir un exemplar a cadascuna de les participants d´Ivorra, que han col-laborat en la realització d´aquest llibre, aportant aquelles receptes de cuina i remeis que ja feien les nostres àvies. Montse Miquel Andreu

Tweet

     Per segon any consecutiu les dones d´Ivorra han fet un curset d´aquagym que va durar tot el mes de juliol i es feia dos cops per semana.

     La monitora Helena Romera Conte, del gimnàs Espai Sa. de Ponts, va aprofundir en el treball de força de cames, braços i abdominals amb l´ajuda de material com pilotes de diferents mides, gomes, xurros i tambe els jocs en equip.

     La convivència entre totes plegades va ser molt positiva i esperem repetir-ho el proper any.

Tweet

  El passat 24 de maig, i amb el permís de la pluja, vam organitzar una sortida cultural al monestir de Sant Benet del Bages. Es van realitzar les tres activitats possibles completes. Primer, la visita a la que va ser  la casa modernista del pintor Ramón Cases, molt ben restaurada, ambientada i documentada. Tot un recorregut pel món del pintor, els seus capricis i les seves dèries.

     Després d´un petit descans a la botiga del monestir, es va visitar el Taller Alícia, dedicat a l´alimentació, amb una explicació molt detallada sobre les investigacions que s´estan duent a terme en el camp de l´alimentació i les malalties i unes dades importants a tenir en compte a l´hora d´equilibrar els àpats. Un taller pràctic va deixar molt clar que en el procés de l´alimentació hi intervenen els cinc sentits.

     Després de dinar al bufet lliure de Sanpedor, el visitants van tornar al Mòn Sant Benet i van conèixer el monestir, alhora que realitzaven un passeig per la història de Catalunya a través dels fets històrics que,mai més ben dit, explicaven aquelles pedres mil-lenàries.

     L´excursió va acabar a Sallent per veure les enramades de Corpus:tot un espectacle per a la imaginació i la creativitat. Montse Miquel 

Tweet

     Durant el mes de novembre del 2007, l´associació va organitzar el taller del riure, que constava de 3 sessions d´una hora i mitja de durada.

     La risoteràpia no sabiem massa bè què era, ni en què consistia, però ens feia gràcia de provar-la. Un cop feta la teràpia, us puc ben assegurar que ha estat una experiència molt profitosa. És un espai de jocs i tècniques per arribar al riure, al riure natural i sà, el que prové d´un sol lloc: el cor. Tot això- barrejat amb la música, la dansa i l´expressió corporal fa que surti aquell nen que encara ets, un nen lliure, espontani, alegre que tots portem a dintre, tinguem l´edad que tinguem.

     El riure rejoveneix, elimina l´estrès, les tensions, l´ansietat, ajuda en les depressions i ens aporta comprensió, alegria, relaxació. També incrementa l´autoestima, allunya la timidesa i facilita la comunicació social.

     La monitora del taller era la Maria Barqué, i hi vam participar unes vint dones, que vam riure a plaer i ens ho vam passar molt bé.

[@more@]

Tweet

      El dia 2 de juny del 2007, l´associació per la promoció de les dones d´Ivorra, va organitza una sortida a la terra Alta.

Si voleu veure més fotos de l´excursió, s´ha de clicar a sobre àlbums i després excursió terra alta.

[@more@]

   El dia 2 de juny l´associació per la Promoció de les Dones d´Ivorra va organitzar una sortida a la terra Alta, una comarca tarragonina força desconeguda. Vam visitar, primer, les coves de Benifallet on destaca la gran varietat de formacions geològiques,sobretot les anomenades excèntriques, molt espectaculars perquè sembla que desafiin la llei de la gravetat.

   Després de visitar el Celler Cooperatiu de Pinell de Brai, anomenat també la catedral del vi, vam anar a Gandesa i a la tarda vam arribar fins el castell de Miravet des d´on es pot contemplar una vista espectacular dels meandres del riu Ebre al seu pas per questa població.

Tweet

El dia 20 de maig del 2007, es va  inagurar una exposició de treballs de pintura i manualitats .  

      Un grup de dones de l´associació, que durant l´hivern havien fet un curset de manualitats, van exposar els seus treballs a la sala de la Cisterna medieval d´Ivorra. Les obres consistien en pintura sobre fusta i sobre vidre, aixi com la decoració de diferents objectes i quadres que, sota la direcció de la Núria Miralles, havien realitzat durant el curs.

[@more@]

adreça de les fotos

https://picasaweb.google.com/108088928093270979208/ExposicioManualitats2007?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKifr_nP586jYQ&feat=directlink

Tweet